Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 86,09g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Banana Prata, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Almuerzo: Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite UHT Integral, Brasfrut Polpa de Açaí. más...
|
|
2332 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Douglas Sant
|