Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 80,99g | Carbh: 221,23g.
Antes del Desayuno: Pancakes. Onces: Savory Green Beans, Overnight Oats with Berries, Greek Yogurt, Bananas . Almuerzo: Slow Roasted Root Vegetables, Chicken Pitta Sandwich, Salad Mix. Cena: Salad Mix, Roasted Brussels Sprouts & Sweet Potatoes, Marinated Flank Steak. más...
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864 kcal
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Ejercicio:
Walking around my property - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mreardon101
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