Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 14,30g | Prot: 79,83g | Carbh: 115,70g.
Onces: Banana. Almuerzo: Mixed Vegetable Salad. Antes de la Cena: Granola Yogurt, Dried Apricot. Cena: Three Bean & Corn-Pepper Salad, Chicken Cacciatore. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Yoga - 1 hora, ROM - 1 hora, Pedestrismo - 2 horas, Apple Health - 19 horas. más...
|
Ganando 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mreardon101
|