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28 oct. 21
Diario de st79st, 28 oct. 21
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Nicht schön, aber ist alles nach wie vor im ETB…heute gibt es Sauerkraut und Sport 😤
135,1 kg
Disminuído hasta ahora:
36,8 kg
.
Aún para ir:
38,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2021:
524 kcal
Grasa: 17,47g | Prot: 38,21g | Carbh: 49,70g.
Almuerzo:
Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Saupiquet Thunfisch ohne Öl.
Cena:
K-Classic Mildes Weinsauerkraut.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel.
más...
6342 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🖐🏻😉 Brauche auch Sport! ..Bist nicht allein!🏃♀️🏃 Fangen spielen?))😉😂😂😂 Mit dem Wiegen lasse ich mir noch Zeit))) 🥱😴
27 oct. 21 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen 🙋🏻 Das ist doch mal eine gute Idee, machen wir 😅
27 oct. 21 por el miembro:
st79st
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