Diario de Sami Fitness, 13 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2014:
3186 kcal Grasa: 94,55g | Prot: 175,35g | Carbh: 399,97g.   Desayuno: Storck Knoppers, Iglo Fischstäbchen Omega3, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites Tiefgefroren. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Ocean Trader Alaska Seelachs Paniert, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Body & Fit Whey Perfection, Gletscherkrone Nougat Bits. Cena: Milsani Milsani Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Whey Perfection, Cologran Cologran Flüssigsüssstoff, Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pickup, Kinder Pinguin Schoko, Laugenstange, Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Optimum Nutrition Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Body & Fit Body & Fit Whey Perfection, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Maisstärke. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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