Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 86,36g | Carbh: 103,72g.
Desayuno: Café Expresso, LEV Cacau. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Caldo Verde. Cena: Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Esparguete de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina Light Ananás. más...
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150 kcal
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Ejercicio:
PT - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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