Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 152,26g | Carbh: 449,10g.
Desayuno: Alesto Datteri di Tunisia , Lidl Goody Cao, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Forever Aloe Vera Gel, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Freshona Piselli Fini, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Banana, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Belbake Uvetta, Banana, Lidl Bio Gallette di Riso. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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