Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 104,69g | Carbh: 351,42g.
Desayuno: S&B きざみバジル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 10月28日 鯖の塩焼き弁当. Cena: バナナ, みかん, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, ママー クリーミーカルボナーラ, トップバリュ きざみおくら, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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