Diario de Annakorole, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1221 kcal Grasa: 29,82g | Prot: 23,17g | Carbh: 117,70g.   Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Самарские Хлебцы Гречневые, Икра, Viola Сыр Плавленый. Almuerzo: Тушеные Овощи, Aristov Игристое Вино Брют Белое. Cena: Чизкейк ПП. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
1742 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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