Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 74,29g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water), Organic Corn Flakes, Almond Milk. Almuerzo: Baby Carrots, Organic Bean, Rice and Cheddar Cheese Burrito. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Poached Flounder. Pasa Bocas / Otros: Water , Bananas , Apples , Pecan Nuts . más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendyree
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