Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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860 kcal
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Grasa: 8,93g | Prot: 74,10g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tempe Penyet, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Salad Sayuran Hijau Campur, Nanas, Apel (tanpa Kulit). más...
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