Diario de grgid979, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1938 kcal Grasa: 66,32g | Prot: 116,25g | Carbh: 223,63g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Bar (Fun Size), Nestle Aero (Mini), Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Nestle Smarties (10g), Pink Lady Apples. más...
2403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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