Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 76,44g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Mulino Bianco Pangoccioli, Kinder Brioss Integrale, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Quaglia, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Bauli Croissant 7 Cereali e Semi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 28 minutos, Lectura - 50 minutos, Ver TV - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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