Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 85,25g | Carbh: 113,32g.
Desayuno: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, Great Value Crunchy Honey Oats with Almonds. Almuerzo: Tyson Foods Oven Roasted Chicken Breast, Chicken Express Chicken Tender. Cena: Food Club Large Egg, Roasted Potato, Broccoli, Pork Chop. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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