Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 31,41g | Carbh: 77,57g.
Desayuno: Blue Diamond Creamy Almond Butter, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Coffee. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Enchilada with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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