Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 73,82g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe, Jagung Rebus. Cena: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, BonCabe Boncabe. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ina rista
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