Diario de kbrammer, 21 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2011:
1226 kcal Grasa: 24,37g | Prot: 86,06g | Carbh: 178,05g.   Desayuno: Cottage Cheese, Banana, Americano, Half and half. Almuerzo: Kraft Mozzarella Twist, Carb Master, Clementine, Deli Ham, Thomas Bagel. Cena: Zucchini, Simmered Pork with Lentils. Pasa Bocas / Otros: Almond Milk, Special K Bar, Banana, Blueberries, Special K Blueberry, fish oil. más...
1773 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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