Diario de RobertoSaponara, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
2730 kcal Grasa: 69,13g | Prot: 171,47g | Carbh: 354,91g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Esselunga Uova, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , San Carlo Patatine Rustiche. más...
2520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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