Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 36,74g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Yulaf Kepeği, Yumurta. Almuerzo: Mandalina, Muz. Cena: Mercimek Çorbası, Havuç, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Armut, Mandalina. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnaszee
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