Diario de ttjohnso, 21 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2011:
2982 kcal Grasa: 135,15g | Prot: 139,81g | Carbh: 303,22g.   Desayuno: Diet Mountain Dew, Baby Carrots. Almuerzo: Cheese Sticks, Diet Mountain Dew, deli ham, wheat bread. Cena: Ritz Crackers, Sour Cream, Cheddar Cheese, Chicken Breast, White Rice, Cream of Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
2819 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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