Diario de Graciela.Lado, 28 oct. 21

14/10
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1249 kcal Grasa: 90,33g | Prot: 75,83g | Carbh: 45,00g.   Desayuno: Tomatoes, Avocado, Egg, Spinach, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Summer Squash , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Cena: Lindt 90% Dark Chocolate , Edam Cheese, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Avocado, Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Spinach. más...
16 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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