Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3427 kcal
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Grasa: 157,70g | Prot: 166,58g | Carbh: 376,42g.
Desayuno: Coffee, Publix Carrot Sticks, Unsweetened Frozen Strawberries, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oranges , Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Kirkland Signature Quinoa, Wellsley Farms Farm-Raised Atlantic Salmon. Cena: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Arnold Health Nut Wheat Bread, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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