Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 61,15g | Carbh: 66,57g.
Desayuno: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Provolone Cheese , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Plain Waffles . Almuerzo: Heinz Ketchup No Sugar Added, Baby Spinach, Provolone Cheese , Hellmann's Organic Mayonnaise, Roast Beef, Chaffle. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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