Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 79,14g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Mandioca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café, Danone Fortifit Pro, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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