Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 98,13g | Prot: 153,05g | Carbh: 351,01g.
Desayuno: Riquísimo Tostadas Mantequilla X12, Jugo de Lulo, Guadalupe Pan de Hamburguesa , Huevo Frito. Almuerzo: Crema de Leche, Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Doria Spaghetti. Cena: Almojabana, Arepa Frita, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Almojabana, Riquísimo Tostadas Mantequilla X12, Omnilife Biocros. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de williamcibiris
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