Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1780 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 109,30g | Carbh: 176,32g.
Desayuno: Maple Syrup, Oats, Raspberries, Super U fromage blanc 0%. Almuerzo: Butter, Green Hot Chili Peppers, Egg, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Onions. Cena: Strawberries, Olive Oil, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Avocados, Green Peppers, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Pink Lady Apples, Milk Chocolate Candies. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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