Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 46,95g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Coffee Like Капучино (400мл), Слайсы, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Cena: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Просто Азбука Шампиньоны Свежие, Омлет. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RIOBA Шоколад Темный, Деликатеска Виноград Изабелла. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slepenkoanna59
|