|
Диапазон веса за неделю: 64.6-65.4
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 108,40g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Hamalakis Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Геркулес Хлеб Зерновой, Вкусвилл Океаника Омега-3 - 90%. Almuerzo: Фисташки, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сыр Комте, Геркулес Хлеб Зерновой. Cena: Шаурма с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastas.sevast
|