Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 112,90g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Помидоры, Пестравка Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Грецкие Орехи, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый. Cena: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Сыр Российский , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Магнит Разрыхлитель Теста , Красный Октябрь Какао Порошок, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asesha1
|