Diario de Galaga69, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
3953 kcal Grasa: 151,39g | Prot: 146,31g | Carbh: 505,36g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Pasticcini al Cioccolato Qualità Pasticcera. Almuerzo: Mela, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Beretta Cacciatore, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Selezione Natura Granella di Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Zucca Cotta, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Conad Pennette Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Banana, Cameo Pizza Regina Margherita. Pasa Bocas / Otros: Melograno, Ehrmann Budino Cioccolato , Conad Pasticcini al Cioccolato Qualità Pasticcera, Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte. más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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