Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 98,84g | Carbh: 196,90g.
Desayuno: Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vera Кокосовое Масло, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лимонный Сок, Boulangerie Хліб Boulangerie Бездріжджовий З Висівками, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Пекинская Капуста, Bella Contadina Olio. Almuerzo: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Mlekovita Jogurt Polski, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Козуб Макароны Цельнозерновые Гребешки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekovita Jogurt Polski, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Круассан Зерновой, Матча. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strokan1996
|