Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 141,85g | Carbh: 346,49g.
Desayuno: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Suntree Kalifornische Mandelkerne Gehobelt, Efko Rohkostsalat, Gala Äpfel, Gebackene oder Gekochte Forelle, Salzkartoffeln. Cena: Banane, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, My Muesli Superchocmusli. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel, Herbalife Formula 1 Express, Nutricia Fortimel Jucy, Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss, Sweetland Sahne Karamellen, Orangen, Banane. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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