Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 137,97g | Carbh: 221,44g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cucumber (Peeled), McCain Straight Cut Fries, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Pears, Nestle Smarties (10g), Nestle Aero (Mini), Kit Kat Mini Kit Kat Bar. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|