Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 94,19g | Carbh: 102,34g.
Desayuno: Петелинка Куриное Бедро, Красная Икра Икра Кеты, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Диетория Торт Наполеон, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Дорадо. Cena: Мандарины, Яблоко Зеленое, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SinenkoRita
|