Diario de mitcheap, 14 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2014:
1729 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 86,80g | Carbh: 222,97g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Almuerzo: Strawberries, Nestle Pure Life Water, Activia Fat Free Vanilla, Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Balsamic Chicken. Cena: Activia Vanilla Yogurt, Potato Chips, Fajita with Chicken and Vegetables. más...
3453 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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