Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 31,13g | Prot: 96,80g | Carbh: 78,16g.
Desayuno: Myprotein Сывороточный Протеин, Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Восход Хлеб на Сыворотке , Творог (Обезжиренный), Волжаночка Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Плов со Свининой. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|