Diario de Nafirah, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
638 kcal Grasa: 23,08g | Prot: 23,19g | Carbh: 87,19g.   Desayuno: Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Pasa Bocas / Otros: Nextar Strawberry Cookies. más...
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