Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 76,40g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Ермолино Пирог Slozza с Мясом, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Вкус Вил Йогурт Клубника Ягодный Вкус Вилл 1.5%, Магнит Банан. Cena: Троекурово Тефтели Куриные, Салат из Огурцов, Помидоров и Сметаны 15%*, Кофе с Молоком, Салат из Огурцов, Помидоров и Сметаны 15%*, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Фруктовый Салат (Груша, Яблоко, Манго, Банан) с Йогуртом*, Фруктовый Салат (Груша, Яблоко, Манго, Банан) с Йогуртом*. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nakabluchkah
|