Diario de mik2171955, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
2869 kcal Grasa: 158,04g | Prot: 101,00g | Carbh: 196,74g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Uva Bianca, Kiwi, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Conad Pecorino Sardo, Vino Bianco da Tavola, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce, Insalata di Pomodoro Cuore di Bue, Aldi Soppressa Veneta, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo, Parmigiana di Melanzane. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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