Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 85,70g | Prot: 84,63g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Oreo Печенье , Грецкие Орехи, Beehive Мёд Соняшниковий, Голубика, Wholeso Me Клетчатка Льна , Alpro Йогурт Соевый с Черникой. Almuerzo: Auricchio Pecorissimo, Помидоры Черри, Банан, Яйцо, Лук, Aumi Кешью Паста, Beehive Мёд Соняшниковий, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Супер Тост З Висівками. Cena: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Моркішка Морковка, Кабачок, Peruvianone Киноа Триколор, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Наша Ряба Филе Куриное . Pasa Bocas / Otros: Beehive Мёд Соняшниковий, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Сильпо Яблоко Чемпион, Alpro Кокосовый Йогурт. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
8000 шагов - 1 minuto, Переваривание пищи - 1 minuto, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnFirst
|