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99.20
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 267,34g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Clara de Ovo, Ovo Cozido. Almuerzo: Mousse de Maracujá, Batatas Fritas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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