|
Após algum tempo a manter vou iniciar a próxima fase apoia atingir a minha meta! Seguimos 💪
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
757 kcal
|
Grasa: 23,00g | Prot: 45,16g | Carbh: 88,92g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Crownfield Special Flakes Fibra Integral. Almuerzo: Tangerinas, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Pepitas de Chocolate , Cenouras, Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cathy139
|