Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 90,54g | Prot: 124,22g | Carbh: 263,18g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bauernbrot, American Chicken Donuts. Cena: Banane, Orangen, Braeburn Äpfeln, Weich Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Cremia Balance, Braeburn Äpfeln, Weich Gekochtes Ei, REWE Brotzeitgurken, Eat Natural Protein Packed , Sweetland Sahne Karamellen. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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