Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 89,05g | Carbh: 105,41g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almeirão, Contra-filé Grelhado. Cena: Contra-filé Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone Fortfit Pro Coco, Pipoca Branca (em Óleo), Tirol Requeijao Light, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Café, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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