Diario de grammalaura, 31 oct. 21

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211.6

96 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:

1703 kcal

Grasa: 71,45g | Prot: 88,18g | Carbh: 187,55g. Desayuno: Salt , Tomatoes, High Protein Pancakes, Coffee, Aunt Jemima Original Syrup, No Name Salted Butter. Almuerzo: Absolutely None. Cena: Great Value Perogies, Bacon Onion, Medley, Vegetable, Sautéed, Liberte Greek Yogurt 0%, Beef or Meat Gravy, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, No Name Salted Butter, Bread, My Whole Wheat. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

way to go grandma Laura . keep up the fantastic work. You got this !!!

31 oct. 21 por el miembro: belladen10

Almost there keep going!

31 oct. 21 por el miembro: Deeszy


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