Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 54,49g | Carbh: 186,24g.
Desayuno: Butter, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee mit Milch, Parma Parmaschinken, Käse, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Kaiserschmarrn, Aldi Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Knorr Delikatess Brühe. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Walken - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraxsa
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