Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 89,46g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Mel, Ameixa Seca. Almuerzo: Alface, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Atum em Óleo (Enlatado), Quaker Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Farinha de Amendoas, Ovo. Cena: Ovo Cozido, Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Mel, Ameixa Seca. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de holanda01
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