Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 88,88g | Carbh: 204,56g.
Desayuno: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bauli Croissant Classico. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Clementine, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Patata Bollita. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Ver TV - 3 horas y 35 minutos, Cocinar - 35 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Lectura - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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