Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 122,34g | Carbh: 252,15g.
Desayuno: Bananas , Coffee, Trader Joe's Heavenly Villagio Marzano Tomatoes, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Arnold Health Nut Wheat Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Onces: Arnold Health Nut Wheat Bread, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Costco Rotisserie Chicken, Grapes. Cena: Lettuce, Tomatoes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mission Avocado, Kikkoman Soy Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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