Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 61,88g | Carbh: 48,10g.
Desayuno: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Roast Beef, Chaffle, Scrambled Egg . Cena: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chaffle, Dole Classic Romaine Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Voortman Sugar Free Shortbread Cookies, Member's Mark Unsalted Deluxe Mixed Nuts. más...
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peso estable
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